A Apple revelou uma série de novidades para o Fitness+, programa de assinatura para atividades físicas, com foco em exercícios para 2025. Além da parceria com o Strava, a plataforma vai receber novos conteúdos para se manter ativo. Os vídeos estão disponíveis para reprodução no iPhone, iPad e Apple TV.
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As mudanças foram apresentadas neste fim de semana pela fabricante do iPhone. A integração com o Strava, plataforma para registrar corridas, ciclismo e afins, aparece entre as principais novidades.
Segundo a Apple, assinantes do Strava poderão resgatar até três meses do Fitness+ sem custo para aproveitar os conteúdos de exercícios oferecidos para usuários de produtos da marca.
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Com a aproximação, o Strava também vai apresentar os treinos feitos pelo Fitness+ com mais detalhes. Assim, o usuário poderá ver, além das métricas, uma imagem do episódio, número do treino, gênero musical e o nome do treinador.
A ideia é que a troca de informações ajude a monitorar a “jornada de condicionamento físico” e a compartilhar os resultados do treino das atividades físicas com amigos.
“Atletas famosos da comunidade Strava se juntarão à equipe de treinadores do Fitness+ como convidados especiais em treinos ao longo do ano”, informou a Apple.
Usuários do Apple Watch também podem ganhar uma medalha especial de 2025 ao completar os três círculos de atividade por sete dias consecutivos em janeiro.
Novos conteúdos
Além da integração, o Apple Fitness+ vai receber outras novidades. É o caso do novo programa “Três Semanas Perfeitas de Força” (em tradução livre), que orienta os usuários na construção e manutenção da força.
Ao todo, o ciclo de treinamento dura três semanas e tem 12 treinos de 30 minutos para trabalhar os principais grupos musculares.
Já o treinamento “Força, Resistência e Agilidade para Pickleball” foca no esporte de raquete, com aulas oferecidas pela campeã profissional da modalidade Catherine Parenteau.
Também há o ciclo “Posturas de Pico de Yoga”, o programa “Introdução à Respiração de Meditação” e a presença do treinador convidado Alex Wong em uma prática especial de dança de 20 minutos.
Os programas serão liberados aos assinantes nesta segunda-feira (6).
Na área de playlists para treinos do Fitness+, a Apple listou os próximos artistas em destaque:
- Janet Jackson (a partir de 13 de janeiro);
- Coldplay (a partir de 20 de janeiro);
- Bruno Mars (a partir de 27 de janeiro);
- Kendrick Lamar (a partir de 3 de fevereiro).
Além disso, a empresa anunciou novos episódios do podcast “Hora de Caminhar”, estrelado pelo ator e comediante Adam Scott. A série, segundo a fabricante, ajuda as pessoas a caminhar com mais frequência ao deixar os usuários “ao lado” de “algumas das pessoas mais interessantes e influentes do mundo enquanto compartilham histórias, fotos e músicas”.
Apple Fitness+ custa R$ 29,90 ao mês
Para ter acesso aos recursos, basta contratar o Apple Fitness+ por R$ 29,90 ao mês ou R$ 149,90 por ano. Assinantes do Apple One Premium, que custa R$ 89,90 por mês, também conta com a plataforma ao lado do TV+, Music, Arcade e 2 TB de armazenamento no iCloud.
Também é possível utilizar o Fitness+ através do Wellhub.
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