Carne CrockPot e Brócolis – Receitas Feed

Ingredientes

2 libras de bife do lombo ou mandril de carne desossada em fatias finas

1 xícara de caldo de carne

1/2 xícara de molho de soja com baixo teor de sódio

1/4 xícara de açúcar mascavo

1 colher de sopa de óleo de gergelim

3 dentes de alho picados

4 colheres de amido de milho

4 colheres de sopa de água

1 saco (12 onças) de floretes de brócolis congelados

arroz branco cozido para acompanhar (se desejar)

Degraus

Prepare seu fogão lento. A partir daí, bata o molho de soja, o caldo de carne, o óleo de gergelim, o açúcar mascavo e o alho

Adicione a carne lá, cortada em fatias e, em seguida, jogue-a para cobri-la

Adicione a tampa ao topo e, em seguida, vire a panela de barro para baixo. Cozinhe em fogo baixo por cerca de cinco horas, seis se quiser que fique bem macio.

Teste e ajuste os temperos antes de servir!